发布时间：2022-08-25 13:22:10

　　有不少肾虚的朋友，都是从网上看五花八门的补肾方法来寻求康复，还有朋友想着肾虚只是暂时的，过段时间会自行恢复，肾虚真的会自己恢复吗？北京中医药大学东直门医院肾病科李建军博士告诉你。

　　北京中医药大学东直门医院肾病科李建军博士指出，肾虚是否可以自己恢复，需要结合病情的严重程度以及患者的年龄、身体素质而定。如果是肾虚情况不严重的青壮年，可以通过合理调养逐渐恢复；若是身体素质较差的老年人，通常肾虚不会自己恢复，需要及时就医进行药物治疗。

　　多数青壮年患者肾虚的原因是劳累过度或纵欲过度，同时，不良的生活习惯也会使身体机能下降，从而导致肾虚。

　　肾虚是中医学术语，指肾脏精气不足，主要分为肾阴虚和肾阳虚。

　　肾阳虚的症状为腰膝酸软、四肢发冷、畏寒，甚至水肿。肾阴虚的症状主要有腰膝酸软、燥热、盗汗、出虚汗、头晕、耳鸣等。通过健康合理的饮食、加强身体锻炼，青壮年肾德国小钢炮一瓶10片多少钱什么样虚会自己恢复。但若是老年人肾虚，通常为生理机能减退，属于正常现象，可以在医生的指导下用药物进行治疗。德国小钢炮说明书

　　肾虚患者要有良好的生活习惯，保证充足的睡眠。可以通过食物进行补养，适量食用补肾的食物，性保健品德国小钢炮比如芝麻、胡桃、山药、枸杞子等，有辅助食疗的的作用。

　　这里要提醒大家一点，在补肾时候要分清是肾阳虚还是肾阴虚，否则适得其反。

　　李建军

　　李建军，毕业于南京医科大学，后在解放军总医院（301医院）学习工作7年，副主任医师，东直门医院通州院区血液透析室主任，中医学硕士，临床医学博士，中医学博士后。

　　先后师从肾脏病学院士陈香美教授和中医肾病专业国医大师吕仁和教授，具有中医、西医双重教育背景，具备中医和临床医学双重执业资格。曾在解放军总医院(301医院)学习工作7年，从事中西肾病专业16年。