发布时间：2022-10-19 13:20:21

　　很多人都说补钙的话喝大骨汤是很好的，其实，喝骨头汤是对于那些扭到了骨头的人来说是比较好的，因此在小编看来，就来给大家安排一个新的补钙的食物吧。孩子18岁1米8，别再喝大骨汤了，这海鲜也是补钙王，比喝牛奶强！“它”就是虾仁了，虾仁的做法是有很多的，可以蒸、炸好多做法。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾仁的价格也是比较贵的，有条件的家长可以经常做给孩子吃。今天给大家准备了萝卜丝虾仁汤，喜欢的朋友做起来吧！ 　　萝卜丝虾仁汤 　　By 迷迭香Rosemary(来自新浪微博.) 　　配料： 　　白萝卜 1 根、虾 6只、葱 2根、蒜 3瓣 、姜 1块、胡椒粉 1小勺、料酒 1大勺 　　烹饪步骤： 　　1.白萝卜洗德国小钢炮一瓶10片多少钱净去皮切丝 　　2.葱姜蒜切碎备用 　　3.虾仁洗净去虾线，这步一定不能省哦~ 　　4. 炒锅热油，下入葱姜蒜爆香 　　5. 放入虾仁翻炒片刻 　　6性保健品德国小钢炮. 倒入料酒翻炒，锅中倒水 　　7.再倒入萝卜丝，煮沸后转中火煮5分钟 　　8.撒盐，搅拌均匀，出锅撒葱花 　　9.营养美味的萝卜丝虾仁汤出锅喽 　　烹饪小德国小钢炮贴士： 　　1、虾，是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多 ，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。2、 虾具有很高的食疗营养价值，可以德国小钢炮一瓶10片多少钱什么样有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材3、虾是甲壳亚门十足目游泳亚目动物，有近2000个品种，大都生活在江湖中。都有胡须钩鼻，背弓呈节状，尾部有硬鳞脚多善于跳跃。4、虾按出产来源不同，分为海水虾和淡水虾两种。海虾又叫红虾，包括龙虾、对虾等，其中以对虾的味道最美，为食中上味、海产名品。 　　大家喜欢喝这个吗？ 　　喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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