发布时间：2022-07-28 14:19:13

　　春天，万物复苏，整个春季将会历经6个节气，分别是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，这期间会慢慢感受到气温、雨水等变化。

　　但每到春季，我们的身体就易出现皮肤干燥、痘痘肌、上火等现象，甚至出现春困、精神萎靡等，如何朝气蓬勃的迎接春天，今天小编就跟大家聊一聊春季调养身心的好方法——喝花茶！

　　喝花茶有哪些好处呢？

　　解春困

　　春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但也给我们带来了困倦乏力。喝茶提神，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，特德国小钢炮壮阳药图片及价格别适合春天食用，令人神清气爽，解除“春困”。

　　去德国小钢炮说明书肝火养肝

　　春季人体新陈代谢旺盛，容易肝火旺盛。因此，德国小钢炮一瓶10片多少钱什么样春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节，可以很好地做到清肝、柔肝、疏肝、护肝。

　　驱寒气

　　过了一个冬天，天气寒冷，难免让我们的身体有寒气聚集，所以趁着春天万物复苏之际，多喝一些茶，来帮助我们驱除身体上的寒气。

　　春季适合喝哪些花茶呢？

　　枸杞菊花茶

　　功效：枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效；菊花具有平肝明目的功效，特别适合春季饮用。

　　适宜人群：经常熬夜、过度劳累及情志不畅者、全身乏力、倦怠懒动、视物模糊及眼睛干涩、酸痛等。

　　茉莉花茶

　　功效：茉莉花香气清婉、馥郁宜人，不仅可以提神解郁、消除春困，还能调节肠胃、美容养颜。

　　适宜人群：消化不好的人、精神欠佳者、心情较差郁闷者、电脑工作者、皮肤干燥者，饮用可补充身体水分，缓解疲乏与眼部干涩。

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