发布时间：2022-09-15 14:23:27

　　冬天气候干冷，润燥补水很是重要，不仅是要多喝热水，在饮食上也要多注意，在这个季节，就应该性保健品德国小钢炮对吃些水分丰富的食材，

　　冬季润燥补水很关键，我隔三岔五“煲这汤”，好喝不贵皮肤超水嫩，这个季节喝些汤，是很温补的，今天小编就和大家分享一下，竹笋排骨汤，春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，经常吃对身体很好，和排骨搭配在一起非常的美味，快和小编一起学习吧

　　春笋排骨汤

　　By 杰米田园

　　配料：

　　春笋 250克、排骨 500克、香菇 50克、 盐 适量、白胡椒粉 适量、枸杞 德国小钢炮壮阳药图片及价格适量

　　烹饪步骤：

　　1.排骨洗干净用冷水浸泡30分钟，其间适时换水。再入煮锅焯水后捞出沥干水

　　2.大葱切段，姜切片，备好大料

　　3.焯水后的排骨放入电饭煲内胆

　　4.添加葱姜、大料

　　5.再加适量水

　　6.将电饭煲内胆放入电饭煲，盖上盖通电，调至一小时煲汤档煲

　　7.春笋剥去笋衣洗干净，香菇洗干净

德国小钢炮一瓶10片多少钱什么样　　8.春笋切成稍微厚些的片

　　9.春笋入煮锅煮制10分钟后捞出沥干水

　　10.排骨煮30分钟后将春笋入锅同煲

　　11.将香菇入锅同煲

　　12.煲至食材熟，加盐、胡椒粉搅拌均匀断电

　　13.添加枸杞，搅拌均匀即可盛出享用

　　德国小钢炮说明书烹饪小贴士：

　　1、看笋壳，要完整并紧贴笋肉，颜色以棕黄色为佳，绿色为次。

　　2、看根部边上的颜色，白色为上品，黄色次之，绿色为劣。笋肉越白越好吃。

　　3、看根部的“痣”，颜色鲜红笋肉鲜嫩，“痣”是暗红或深紫的笋较老。

　　4、用指甲轻抠笋的截面，可以轻易抠出小坑的德国小钢炮 笋，肉质鲜嫩。

　　5、笋壳要带点硬度，太软则表示出土时间偏长，不够新鲜。

　　6、笋壳呈青色，俗称“出青”，出青的笋纤维变租，味道带涩。而完全埋在土里的竹笋，壳呈棕黄色，肉质细腻，口感清甜

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