发布时间：2022-08-19 13:18:40

　　给宝宝准备辅食，是一种什么感觉呢？有的宝妈留言说，宝宝6个月大了，该添加辅食了，但自己最大的感受却是“很害怕”。

　　宝妈妈天天都在担忧，宝宝吃这个辅食是否会胀肚子？吃完那类辅食是否会太早了？妈妈一边给宝宝提前准备辅食，一边四处询问，都应在哪个阶段里，给宝宝吃些什么辅食好。因而，建议家长：宝宝1岁内尽可能别动下列3种辅食，易消化不良还影响成长发育！

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　　1、果汁

　　水果汁里含有丰富的维生素，但水果渣里才含有大量膳食纤维素、钙、镁等矿物。如果给刚加上辅食的小宝宝喝果汁，里边的糖份过高，水分含量太多，宝宝喝醉了就容易肚子胀德国小钢炮一瓶10片多少钱气，给肠胃增加负担，不容易消化。而真正的营养成份，又没消化吸收是多少。

　　这种辅食看起来好，挺合适宝宝吃，但太早给宝宝吃并不好，只能得不偿失。终究，婴儿的消化道生长发育不健全，太早的加上不容易消化的辅食，就会给宝贝的肠胃增加负担。

　　2、鸡汤

　　在很多老人的观念中，它才是最有营养的美食，整只鸡的营养都是在料汁里边。于是就给孩子喝汤水，乃至用于替代牛乳。最先心灵鸡汤里边的营养非常少，关键营养还是在鸡脯肉里边。次之心灵鸡汤较为油腻感，太早的吃，容易造成小孩腹。

　　次之汤菜非常容易喝饱，小孩一大碗心灵鸡汤喝进去，就喝不下去牛乳了， 而牛乳才算是主要的婴儿食物，不必主次不分。鸡汤喝多了会影响孩子营养的摄入，特别是钙没有得德国小钢炮说明书到及时地摄入，难以长高的。

　　3、骨头汤

　　也就是说骨头汤基本不含钙，里面只有大量的脂肪，而且比较油腻，孩子喝了容易拉肚子，还容易长胖。另外骨头汤喝多了，就没有空肚子喝牛奶了，又会影响到钙元素的吸收，直接导致孩子营养不足，当然长不高了。

　　实际上，许多宝宝也不喜欢吃辅食，其原因是辅食制做欠缺神秘感。因而，给孩子做辅食的妈妈最好是变着花式来，做一些宝宝自己喜欢的、有营养的，这才能满足宝宝成长发育的需要。

　　而宝宝的辅食也是最费心思的一门学问，那做为妈妈的我们该怎么办？后来经过很多家长的强烈推荐，我买了这部《辅食每星期吃啥》，根据书中的辅食做法纪作出的辅食，我们家宝宝十分喜欢吃。

　　本书一共讲了215道辅食，照着做不但能避免宝宝偏食，更能帮助宝宝摄取均衡的营养。图片配文字，给出了详尽的制作方法和常性保健品德国小钢炮见问题，可执行性较强。

　　更贴心的是，书里还特别讲了在给孩子加上辅食的过程当中，家长应该注意的难题。创作者还依据不同类型的要求，建立了不同类型的饮食计划，例如补铁、补钙补锌、防便秘、止咳嗽这些，能够在不同的状态下选择不同的辅食。

　　0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要79元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。

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