发布时间：2023-01-05 13:20:37

　　小腹坠痛、情绪低落、疲劳没精力，这是很多女性月经期间常有的感受。

　　常见女性朋友们捧着姜枣茶、红糖水以消除被“姨妈痛”德国小钢炮一瓶10片多少钱什么样支配的恐惧。

　　随着痛经的发病率越来越高，“宫寒”一词逐渐出现在了大众视线中，似乎“宫寒”和痛经有着紧密的联系。

　　“宫寒的女人容易得痛经”这句话是真的吗？本期邀请郑州人民医院外科一病区（南）护士长孙晓燕为大家解答。

　　孙晓燕

　　郑州人民医院外科系一病区（南）护士长

　　从事临床内外科工作二十多年

　　01“宫寒”一词涵盖部位和病因，而“宫”与“寒”有广义与狭义之分

　　《金贵要略》·妇人杂病篇·载：“宫寒经闭、不孕病、温经汤”。《妇人大全良方》有言：“治寒气客于德国小钢炮壮阳药图片及价格血室，血凝不行，致经道不通”。此处血室即胞宫。可见古代医家已对宫寒病已有认识。

　　狭义的“宫”即子宫；广义的“宫”，包括子宫、胞脉、胞络等，中医所称的“胞宫”、“血室”、“胞脏”等均属于此。

　　狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪；广义的“寒”可理解为“胞宫”“胞脉”“胞络”的阴寒内盛、阳气不足，肾阳虚衰，致“胞宫”“胞脉”“胞络”气血凝滞，使机体功能减弱的状态。

　　“寒”亦有虚实之分，“实寒”指贪凉涉水、久居湿地、贪食寒凉，经期、产后寒邪侵袭等招致“外寒”性保健品德国小钢炮侵入人体，停滞胞宫而表现为寒证，即“阴盛则寒”；“虚寒”则为素体脾肾阳虚、寒从中生；“内生之寒”凝滞胞宫，而出现寒症表现，即“阳虚则寒”。

　　“宫寒”与痛经有一定的联系。临床“宫寒”多指由于外来之寒邪或者是素体脾肾阳虚所生之内寒停滞胞宫，使胞宫的功能受损而发生痛经、月经后期月经过少、闭经不孕等一系列疾病中的一类病症统称。

　　02宫寒如何治疗与调护呢？

　　“宫寒”的治疗方式并不局限于方药的运用，在辨证论治的基础上，临床适当加以非药物治疗方法，可极大程度得提高整体疗效。如可采用针灸治疗、温针、艾灸、穴位注射治疗。

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　　月经期间、产后恢复期间、哺乳期间要注意勿贪凉、冒雨涉水以防感寒。若长期居住潮湿寒冷的居所，应改善居住条件，避免潮湿寒冷。

　　在季节变化时，不宜于空调房久呆，以防户外温度不适应而感寒感暑，勿过量使用寒冷、活血化瘀的药物或食物，避免伤及脾胃及正气。

　　勿过劳，保持心情愉快，则可气机调达。

　　加强体质锻炼，亦可平日多用热水泡脚，刺激足底的经络和穴位，可改善宫寒状态。

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